Çĕннисем
Кун пек чухне эрехӗн наркӑмӑш витӗмне вӑл ҫӑмӑллӑнах парӑнать.
Сывлӑх хаклӑ е эрех? // Елена МАУРИНА,. https://avangard-21.ru/gazeta/51528-syvl ... kl-e-erekh
Витамин ҫитменни ӑна хавшатать.
Сывлӑх хаклӑ е эрех? // Елена МАУРИНА,. https://avangard-21.ru/gazeta/51528-syvl ... kl-e-erekh
Ҫын хӑйне евӗрлӗ алкоголь ҫимӗҫӗ ҫине куҫать.
Сывлӑх хаклӑ е эрех? // Елена МАУРИНА,. https://avangard-21.ru/gazeta/51528-syvl ... kl-e-erekh
Пӗрисен ҫакӑ эрех ӗҫнӗ чухне палӑрать, теприсен - мухмӑрпа аптранӑ вӑхӑтра.
Сывлӑх хаклӑ е эрех? // Елена МАУРИНА,. https://avangard-21.ru/gazeta/51528-syvl ... kl-e-erekh
Чирлӗ ҫын апат ҫиесшӗн мар.
Сывлӑх хаклӑ е эрех? // Елена МАУРИНА,. https://avangard-21.ru/gazeta/51528-syvl ... kl-e-erekh
Анчах ӑна хӑнӑхса пынӑҫемӗн лару-тӑру улшӑнать.
Сывлӑх хаклӑ е эрех? // Елена МАУРИНА,. https://avangard-21.ru/gazeta/51528-syvl ... kl-e-erekh
Чылайӑшӗ ҫапла шутлать те.
Сывлӑх хаклӑ е эрех? // Елена МАУРИНА,. https://avangard-21.ru/gazeta/51528-syvl ... kl-e-erekh
Малтанхи вӑхӑтра алкоголь апат антарнӑн туйӑнать.
Сывлӑх хаклӑ е эрех? // Елена МАУРИНА,. https://avangard-21.ru/gazeta/51528-syvl ... kl-e-erekh
Эрех-сӑрара вӗсем ҫук.
Сывлӑх хаклӑ е эрех? // Елена МАУРИНА,. https://avangard-21.ru/gazeta/51528-syvl ... kl-e-erekh
Ҫыннӑн организмӗ тӗрлӗ йышши белок, ҫу, углевод, витамин, минерал тӑварӗ ыйтать.
Сывлӑх хаклӑ е эрех? // Елена МАУРИНА,. https://avangard-21.ru/gazeta/51528-syvl ... kl-e-erekh
Апла-тӑк алкоголь калорийӗсем мӗн кирлине шайлаштараймаҫҫӗ.
Сывлӑх хаклӑ е эрех? // Елена МАУРИНА,. https://avangard-21.ru/gazeta/51528-syvl ... kl-e-erekh
Вӑтам йывӑрӑшлӑ вӑй-хал ӗҫне пурнӑҫлакан арҫын талӑкра 3100 килокалори пӗтерет.
Сывлӑх хаклӑ е эрех? // Елена МАУРИНА,. https://avangard-21.ru/gazeta/51528-syvl ... kl-e-erekh
Пӗр кӗленче шурӑ эрех организма 1400 килокалори «парнелет».
Сывлӑх хаклӑ е эрех? // Елена МАУРИНА,. https://avangard-21.ru/gazeta/51528-syvl ... kl-e-erekh
Тӗпчевҫӗсем ҫирӗплетнӗ тӑрӑх, пахалӑх шайӗпе начар шутланакан сӑра та ӗҫке ертнин сӑлтавӗ пулма пултарать.
Сывлӑх хаклӑ е эрех? // Елена МАУРИНА,. https://avangard-21.ru/gazeta/51528-syvl ... kl-e-erekh
Шӑпах ҫакнашкал пӑтраштару ӗҫкӗҫсен сисчевлӗхне чакарать те.
Сывлӑх хаклӑ е эрех? // Елена МАУРИНА,. https://avangard-21.ru/gazeta/51528-syvl ... kl-e-erekh
Апат-ҫимӗҫпе танлаштарсан - вырӑнсӑр.
Сывлӑх хаклӑ е эрех? // Елена МАУРИНА,. https://avangard-21.ru/gazeta/51528-syvl ... kl-e-erekh
Ӗҫекенсенчен хӑшӗ-пӗри алкоголь тутлӑхлӑ тесе шутлать.
Сывлӑх хаклӑ е эрех? // Елена МАУРИНА,. https://avangard-21.ru/gazeta/51528-syvl ... kl-e-erekh
Унра наркотик тата токсин паллисем пӗрлешнӗ, ҫакӑ организма лекнӗ этил спирчӗ йӳҫекленсе уксус альдегичӗ йӗркеленнипе ҫыхӑннӑ.
Сывлӑх хаклӑ е эрех? // Елена МАУРИНА,. https://avangard-21.ru/gazeta/51528-syvl ... kl-e-erekh
Хӑшӗ-пӗри алкоголь организмӑн мӗн пур тытӑмне аркатакан хӑрушӑ наркӑмӑш пулнине темшӗн шута илесшӗн мар.
Сывлӑх хаклӑ е эрех? // Елена МАУРИНА,. https://avangard-21.ru/gazeta/51528-syvl ... kl-e-erekh
Патӑрьел муниципалитет округӗн «Паттӑр» спорт шкулӗн спортсменӗсем Карина Плечовӑпа Алексей Елкин (тренерӗсем А.Алексеевпа В.Глинкин) икшер хутчен хисеп пьедесталӗ ҫине хӑпарнӑ.
Пьедестал ҫине - икшер хутчен // Альбина ИВАНОВА. https://avangard-21.ru/gazeta/51527-pede ... r-khutchen