Шырав
Шырав ĕçĕ:
Сахӑр нумай ҫисен тӗрлӗ чир аталанма пултарать: сахӑр диабечӗ, ытти.
ТӖРӖС АПАТЛАННИ СЫВЛӐХШӐН ПӖЛТЕРӖШЛӖ // Сывлӑх. «Сывлӑх», 2016.09.28. 38№
Организма витаминсемпе тивӗҫтерме кунне 1-2 апат кашӑкӗ сӑмсалантарнӑ хӗвелҫаврӑнӑш вӑрри ҫисен лайӑх.
Пӗчӗк хӗвеле аса илтерет // Сывлӑх. «Сывлӑх», 2016.07.20. 28№
Каҫхине ҫывӑрма выртиччен икӗ-виҫӗ сехет маларах триптофанпа пуян апат ҫисен ыйхӑ лайӑхланать.
Хуратул — ирхине, какай — кӑнтӑрла // Сывлӑх. «Сывлӑх», 2016.06.22. 24№
Пӗр апатах тӗрлӗ вӑхӑтра ҫисен хӑвна мӗншӗн урӑхларах туятӑн-ха?Почему, когда поешь одну и ту же еду в разное время чувствуешь себя по разному?
Хуратул — ирхине, какай — кӑнтӑрла // Сывлӑх. «Сывлӑх», 2016.06.22. 24№
48. Эпӗ — чӗрӗлӗх ҫӑкӑрӗ: 49. сирӗн аҫӑрсем пушхирте манна ҫисен те вилнӗ; 50. ҫӳлтен анакан ҫӑкӑр ҫавӑн евӗрлӗ: ӑна ҫиекен вилмӗ.
Ин 6 // Библи. Раҫҫей Библи пӗрлӗхӗ. Библи. — Санкт-Петербург.:2009. 1567 с.
21. «Ан сӗртӗн, ан ҫи, ан тӗкӗн!» — 22. ҫисен ҫӗрекен япаласем ҫинчен анчах каланӑ ҫавна; ҫынсем хушса, вӗрентсе каланӑ сӑмах анчах вӑл.
Кол 2 // Библи. Раҫҫей Библи пӗрлӗхӗ. Библи. — Санкт-Петербург.:2009. 1567 с.
Ирсерен выҫ хырӑмла, апатчен 30 минут маларах, 5 аҫтӑрхан мӑйӑрӗ ҫисен аван.
Атеросклероза парӑнтарасчӗ // Сывлӑх. «Сывлӑх», 2016.03.16. 10№