Шырав
Шырав ĕçĕ:
Шурӑ ҫирӗк /ольха серая/ пыршӑлӑхра йӳҫсе-ҫӗрсе тӑнине чакарать, тула тухассине, пыршӑлӑх микрофлорине йӗркене кӗртет.
Ӳсентӑран витӗмлӗрех // Сывлӑх. «Сывлӑх», 2016.03.16. 10№
Банан калипе питӗ пуян, вӑл чӗре мышцин ӗҫне лайӑхлатать, юн пусӑмне йӗркене кӗртет.
Атеросклероза парӑнтарасчӗ // Сывлӑх. «Сывлӑх», 2016.03.16. 10№
Командӑри пӗр хӗрарӑм карҫинккана мӗн чухлӗ нумайрах мечӗк ывӑтса кӗртет - вӑл ҫӗнтерӳҫӗ.
Кубок - Елчӗк ял тӑрӑхӗнче // В.КИРИЛЛОВА. «Елчӗк Ен», 2016.03.10
Спорт сывлӑха ҫирӗплетет: ӑс-тӑна йӗркене кӗртет, кӑмӑла ҫӗклет, ӗмӗре вӑрӑмлатать.
Тăрăнсем – спортра // Антонина Ефимова. «Тӑван Ен», 15-16№, 2016.03.02-10