Çĕннисем
«Кунсӑр пуҫне, эпир час-часах шыв ӗҫес килнине выҫнипе пӑтраштаратпӑр, эсир нумай пулмасть кӑна ҫинӗ пулсан та, тутлӑ апат шыратӑр иккен, ӑшӑ шыв ӗҫме тӑрӑшӑр — ку сире чӑнах та ҫиес килменнине ӑнланса илме пулӑшӗ», — тесе канаш параҫҫӗ врачсем.
Ачашӑн амӑш варӗнче чухнех тӑрӑшмалла! // Римма Мавлютова. https://chuprale-online.ru/news/tp-khypa ... x-trsmalla
Лимон сӗткенне хушнӑ ӑшӑ шыв пит тӗсне лайӑхлатать, шыҫӑннине пӗтерет.
Ачашӑн амӑш варӗнче чухнех тӑрӑшмалла! // Римма Мавлютова. https://chuprale-online.ru/news/tp-khypa ... x-trsmalla
Унсӑр пуҫне ват хӑмпи ӗҫне стимуллатать, ҫавна пула апата ӗҫе кӗртекен система тухӑҫлӑрах ӗҫлет, ҫавӑн пекех организмран токсинсем кӑлармалли система та активланать.
Ачашӑн амӑш варӗнче чухнех тӑрӑшмалла! // Римма Мавлютова. https://chuprale-online.ru/news/tp-khypa ... x-trsmalla
Ӑшӑ шыв ӗҫнин ытти лайӑх енӗсем: юн ҫӑраласран сыхланма, чӗре ҫине тиеве чакарма, пыршӑлӑх ӗҫне лайӑхлатма пулӑшать.
Ачашӑн амӑш варӗнче чухнех тӑрӑшмалла! // Римма Мавлютова. https://chuprale-online.ru/news/tp-khypa ... x-trsmalla
Врач ытлашши кӗлетке йывӑрӑшӗнчен апатчен ҫур сехет маларах пӗр стакан шыв ӗҫме сӗнет — ҫакна йӑлани кӗртни сахалтарах ҫиме пулӑшать.
Ачашӑн амӑш варӗнче чухнех тӑрӑшмалла! // Римма Мавлютова. https://chuprale-online.ru/news/tp-khypa ... x-trsmalla
Сӑмахран, ӑшӑ шывпа усӑ курни начарланма пулӑшать.
Ачашӑн амӑш варӗнче чухнех тӑрӑшмалла! // Римма Мавлютова. https://chuprale-online.ru/news/tp-khypa ... x-trsmalla
Ӑшӑ е вӗри (пӗҫерменни) шыв сывлӑхшӑн усӑллӑ.
Ачашӑн амӑш варӗнче чухнех тӑрӑшмалла! // Римма Мавлютова. https://chuprale-online.ru/news/tp-khypa ... x-trsmalla
Унта пурӑнакансем ачаранпах ӑшӑ шыв ӗҫме хӑнӑхаҫҫӗ.
Ачашӑн амӑш варӗнче чухнех тӑрӑшмалла! // Римма Мавлютова. https://chuprale-online.ru/news/tp-khypa ... x-trsmalla
Ӑшӑ шывпа усӑ курас культура пирӗн пата Китайран килнӗ.
Ачашӑн амӑш варӗнче чухнех тӑрӑшмалла! // Римма Мавлютова. https://chuprale-online.ru/news/tp-khypa ... x-trsmalla
Ӑшӑ шыв юн ҫӑралассине чакарать
Ачашӑн амӑш варӗнче чухнех тӑрӑшмалла! // Римма Мавлютова. https://chuprale-online.ru/news/tp-khypa ... x-trsmalla
Талӑкра ҫич-тӑхӑр сехет ҫывӑрмалла, организмӑн хӑйне уйрӑм ыйтӑвӗсене шута илмелле.
Ачашӑн амӑш варӗнче чухнех тӑрӑшмалла! // Римма Мавлютова. https://chuprale-online.ru/news/tp-khypa ... x-trsmalla
Ҫавӑнпа та куҫ сывлӑхне тата лайӑх курас пахалӑха сыхлас, куҫсене пулӑшас тесен ҫителӗклӗ таран ҫывӑрас пулать.
Ачашӑн амӑш варӗнче чухнех тӑрӑшмалла! // Римма Мавлютова. https://chuprale-online.ru/news/tp-khypa ... x-trsmalla
Хӑш-пӗр тӗпчевсем ҫакна кӑтартса параҫҫӗ: вӑрах ҫывӑрманни глаукомӑпа сетчатка дегенерацийӗ пек тӗрлӗ куҫ чирӗсен хӑрушлӑхне ӳстерме пултарать.
Ачашӑн амӑш варӗнче чухнех тӑрӑшмалла! // Римма Мавлютова. https://chuprale-online.ru/news/tp-khypa ... x-trsmalla
Тухтӑрсем каланӑ тӑрӑх, ҫителӗклӗ ҫывӑрмасан юн ҫаврӑнӑшӗ, ҫав шутра куҫа юнпа тивӗҫтерес ӗҫе пӑсӑлать, ҫакӑ куҫсене япӑх витӗм кӳме пултарать.
Ачашӑн амӑш варӗнче чухнех тӑрӑшмалла! // Римма Мавлютова. https://chuprale-online.ru/news/tp-khypa ... x-trsmalla
Кану ҫитменнипе тата ыйхӑ вӑрӑмӑшӗ кӗскелнипе куҫ мышцисем пӗтӗмӗшпех канма ӗлкӗреймеҫҫӗ, ҫакӑ фокус начарланасси тата куҫ кураслӑхне ҫухатма пултарасси патне илсе ҫитерет.
Ачашӑн амӑш варӗнче чухнех тӑрӑшмалла! // Римма Мавлютова. https://chuprale-online.ru/news/tp-khypa ... x-trsmalla
Ыйхӑ тӑранманнин куҫсене япӑх витӗм кӳнин сӑлтавӗ — куҫ вӑйӗсем ывӑнни.
Ачашӑн амӑш варӗнче чухнех тӑрӑшмалла! // Римма Мавлютова. https://chuprale-online.ru/news/tp-khypa ... x-trsmalla
Ку миф мар, наукӑпа ҫирӗплетсе панӑ пулӑм.
Ачашӑн амӑш варӗнче чухнех тӑрӑшмалла! // Римма Мавлютова. https://chuprale-online.ru/news/tp-khypa ... x-trsmalla
Ҫапла, ыйхӑ тӑранманни куҫсене япӑхлатма пултарать.
Ачашӑн амӑш варӗнче чухнех тӑрӑшмалла! // Римма Мавлютова. https://chuprale-online.ru/news/tp-khypa ... x-trsmalla
Офтальмологсем каланӑ тӑрӑх, ҫителӗксӗр ыйхӑ та куҫҫуль тухассине чакарма пултарать, ҫакӑ компьютерпа ӗҫленӗ чухне е нӳрӗлӗх сахал чухне куҫа типӗтет.
Ачашӑн амӑш варӗнче чухнех тӑрӑшмалла! // Римма Мавлютова. https://chuprale-online.ru/news/tp-khypa ... x-trsmalla
Ыйхӑ тӑранманни — сывлӑхшӑн сиенлӗ
Ачашӑн амӑш варӗнче чухнех тӑрӑшмалла! // Римма Мавлютова. https://chuprale-online.ru/news/tp-khypa ... x-trsmalla